文章
它是「菜中皇后」,多給孩子吃,增強視力,身體少生病
2024/04/24


洋蔥炒雞蛋是一道零廚藝的家常快手菜,味道鮮美,營養豐富,更是米飯的殺手。洋蔥生食味道辛辣,但是炒熟之后帶有一絲絲的甜味,與雞蛋的鮮香結合,是孩子們愛吃的一道菜肴。 不過今天除了雞蛋以外我還加了青紅辣椒,木耳進去一起炒著吃,味道更上一層樓,喜歡吃洋蔥的小伙伴可以試一試。

【洋蔥木耳炒雞蛋】

——所需食材——

雞蛋2個 ,洋蔥半個 ,木耳(干)10個, 青椒半個 ,紅椒半個, 鹽適量 ,雞精適量 ,味極鮮醬油15毫升 ,白糖一丟丟 ,米醋一丟丟 。

【制作步驟】:

1、準備好的所有食材,我做的是兩個人份的,家里面人口要是多的話,記得準備的食材也要增加哦。

2、洋蔥還有青紅辣椒記得要用清水沖洗干凈,切成滾刀片準備好,像我下面這樣的狀態。

3、木耳提前用清水泡發好。將泡發好了的木耳放進開水里面焯個2~3分鐘左右。

瀝干水分之后再撈出來備用。

4、雞蛋磕進小碗攪打均勻,可以加一點點的清水,這樣的雞蛋炒出來更加的嫩。

5、鍋里面加入適量油燒熱,把蛋液倒進去,炒散了以后盛出來備用。

6、雞蛋炒好了以后盛出來,不用再繼續放油,下入各種蔬菜開始大火翻炒。

7、加入適量的鹽還有雞精翻炒均勻,加入適量的味極鮮醬油,把炒好的雞蛋也下進去,翻炒均勻。

8、出鍋之前要再加一丟丟的白糖,把一丟丟的米醋沿著鍋邊內壁一圈淋入,翻炒均勻即可。

【小貼士】:

1、黑木耳要用冷水浸泡好, 再焯水預處理熟, 加入點鹽入底味

2、洋蔥和青椒都不是能出水的蔬菜,炒的過程中會有些干,可適當添加一些熱水,使鍋不那麼干,炒出來的菜色澤和口感都會好一些。雞蛋如果想嫩一點,也可以在蛋液里加點水一起打散。

3、炒菜時要先炒洋蔥, 洋蔥的香味出來后再依次加入黑木耳、雞蛋混炒在一起。   

掃碼關注

我的煙火小時光



未獲許可,不得轉載。 如有侵權,檢舉並承擔法律責任。

「敲門」英語怎麼說?"knock on wood"可不是敲木頭!
2023/04/01
老外說「Do you have the time」?可不是問你有沒有時間,不懂就尷尬了
2023/04/01
「manhole」是什麼意思?in a hole除了表達在洞里,還有啥意思?
2023/04/01
「公筷」「一次性筷子」英文怎麼說?常用的烹飪英語學起來
2023/04/01
「初戀」「早戀」英文咋說?「暗戀」「姐弟戀」「單戀」咋表達?
2023/04/01
「算了吧」英文怎麼說?「算我一個」「算上我」英語咋表達?
2023/04/01
「You're history」是什麼意思?「the rest is history」如何理解?
2023/04/01
「走神」「不在狀態」英語怎麼表達?「強顏歡笑」英語咋說?
2023/04/01
老外跟你說 Are you smoking,可不是問「你抽煙嗎」
2023/04/01
「9點整」是 9 o'clock,那 o' 的這一撇,究竟省略了什麼?
2023/04/01
dead 是「死」,rabbit是「兔子」,那dead rabbit是什麼意思?
2023/04/01
「首付」用英語怎麼表達?可不是 first pay 哈!
2023/04/01
「我就不打擾你了」用英文怎麼說?
2023/04/01
「點外賣」用英語怎麼說?總不能說 call waimai 吧!
2023/04/01
home是「家」,bird是「鳥」,那麼home bird是什麼意思?
2023/03/10
接電話問「你是誰」,千萬別說"Who are you!"真的不禮貌
2023/03/10
「整容」用英語怎麼說?千萬別直譯成「make face」!
2023/03/10
老外對你說You're so wasted,別想成「你真是廢物」!
2023/03/10
「你真漂亮」只會說 You're so beautiful​ ?太老土了吧?
2023/03/10
千萬不要把see red理解為「看見紅色」,大錯特錯
2023/03/06