「自律給我自由」，大概是被這句話洗腦的太狠了，有一段時間，我格外的想自律起來，讓自己變得更優秀！

為了達成這個目標，我開始瘋狂地買買買，結果發現，東西買了不少，但自律還是一句口號！

如今看著這些「廢品們」，真的不禁想笑，它們不僅沒能讓我自律，反而成了家里的累贅， 從那以后我也明白，自律是一種內驅力，與外界物品無關。

這些廢物，我買過了，沒啥用，大家還沒買過的，就別買了！

1、鎖手機神器

為了讓自己少玩手機，我竟然去搜了「如何截斷手機」這個話題，沒想到有人推薦了這個鎖手機神器。

它是個類似盒子的東西，幾十塊錢就能買到，手機放進去后，根據需求定好時間，時間不到，手機是不能拿出來的，但一個機子總共有五次緊急解鎖的機會。

剛開始一周我還用得挺溜，每次學習的時候就把它鎖起來，但第二周就開始有點堅持不住了，不到三天，五次解鎖機會全部用完，後來神器也就成垃圾了。

到現在我都不知道那玩意兒扔哪兒去了。

其實，這個東西完全沒必要，幾乎所有手機都有專注模式，打開后也是一樣的效果，真正想學習的話，手機調勿擾或關機更簡單方便。

2、各種健身設備

當初買它有多興奮，現在看著就有多堵得慌！

跑步機，上崗一個月，后期兩年都淪為了晾衣架！

瑜伽墊，自己沒用幾次，被貓咪抓得稀巴爛。

動感單車，當初找人搬回來，如今含淚送去賣廢鐵。

各種瑜伽服、運動衣、運動鞋，都過時了還沒穿幾次，每次把它們翻出來，看著就想笑，扔只可惜留之無用啊！

建議，真正想運動的，先別著急花錢，堅持跑步一個月再說。

3、自律app會員

為了讓每件事有條不紊起來，我甚至去買了自律app的會員。

它的四象限管理法則每天都提醒我，合理規劃時間，緊急的、重要的、可延后的、不緊急的，提前一晚寫進去，第二天按照這個執行即可。

後來發現，我每天的事情都是固定的，著急的當下就處理了，那些不著急的我也不必要時刻提醒自己。

而且，忙的時候根本沒有時間去打開app核對哪件做了哪件沒做。

慢慢地，它的存在感越來越低，現在app都懶得點開。

其實，記錄工作最方便的，還是便簽，貼在電腦前面，完成一項劃掉一項，比自律app好使多了。

4、喚醒自律的書

看見書架上這些自律的書，我真的想笑！

什麼《認知覺醒》、《掌控習慣》、《成為自律的可怕人》、《早起的奇跡》、《自控力》、《拖延心理學》、《微習慣》、《認知驅動》、《番茄工作法圖解》等等，為了驅動自己，著實買了不少。

但因為自己的不自律，這些書也就讀了一兩本，其他的塵封了2年都沒有打開過。

奉勸大家，突然想自律起來，千萬別一股腦買一堆書，一本一本來，讀完再買，雖然價格比打包買貴一點，但萬一不想讀了，虧的更少。

5、體脂秤

就是光腳站在上面，可以測出體脂率的秤，價格比一般的要貴一些，一兩千的都有。

我當初買它，以為可以監督自己的飲食，定期測測體脂，及時控制體重。

但後來發現，體脂率的高低壓根不影響我吃飯，心情不好的時候出去吃一頓，心情好的時候也出去吃一頓，近期感覺胖了，不上稱就完了，主打一個自欺欺人。

而且，後來我看很多專業人士分享，體脂秤測出的數據根本不準，高低看自己胖瘦就能明白一二。

所以，大家打算買體脂秤的，也別買了，幾十塊買個普通的稱夠用就行。

文末總結

通過這些「廢品」經驗，我慢慢理解，對普通人來說，自律真的不是靠買買買得來的，有時候把自己置于一種「無路可退」、「極強的渴望和恐懼」中，這種自身被迫的自律，可能比你僅憑消費效果要好得多。

畢竟，很多超強自律的人，都是被逼到了某種情境中，「不得不」才是自律的根本，總而言之，這些「自律廢品」，能別買就別買！

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