說到休息一會兒，恐怕很多人都會說Let‘s have a rest. 但是要注意，在英文中不同情況的休息，需要使用不同的詞語來表達。have a rest與have a break是不同程度的休息，今天一起來區別一下吧。

have/take a rest

have a rest= 我體力精力都耗盡了，我要坐在椅子上或者找個床躺下來，徹底放松，誰也別來打擾我！

have a rest表達累的程度較大，休息時間也較長！

rest作名詞，表示「休息時間； 睡眠時間」，是較長的時間的放松。

have a rest嚴格上來說，要翻譯為休息一陣，這一陣可以是幾分鐘，幾天，甚至可以是幾個月。

You‘ve been swimming a long time now.

游了半天了，快上來歇會兒吧。

have/take a break

很多時候的休息一下就只是小歇一會，這個時候就要表達成have a break了。

break作名次詞，表示「間歇； 休息； 課間休息； 間斷； 暫停」，所以短暫的休息一下需要用break.

have a break可以理解為休息一會兒，這一會兒一般也就幾分鐘，多則幾小時，一般不會超過一天。

Do we have a break in the morning？ 我們上午有休息時間嗎？

午休 lunch break或者 noon break

May I suggest that we shorten the noon break into half an hour？

我能建議我們把午休時間縮短到半個小時嗎？

茶歇 tea break或者coffee break

Do you prefer a coffee or a tea break？

你比較喜歡喝咖啡時間還是喝茶時間？